BUSCADOR
Búsqueda personalizada
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
Científicamente se ha comprobado que la risa franca, la carcajada, aporta múltiples beneficios tales como: reduce el estrés, las tensiones, la ansiedad, la depresión, el colesterol, el insomnio, adelgaza, elimina dolores, problemas de corazón, respiratorio, cualquier enfermedad.
CONTADOR
Archivo del blog
-
▼
2008
(18)
-
▼
junio
(16)
- LA GRAN JUERGA DE LA SELECCION PERUANA DE FUTBOL -...
- LA GRAN JUERGA DE LA SELECCION PERUANA DE FUTBOL -...
- LA GRAN JUERGA DE LA SELECCION PERUANA DE FUTBOL -...
- LOS TESTIGOS DE LA JUERGA --> El negro mama
- EL LOCO VARGAS Y LA FOQUITA parte 2 --> Especial d...
- EL LOCO VARGAS Y LA FOQUITA parte 1 --> Especial d...
- DAVID DEL AGUILA al desnudo parte 2 --> Parodia en...
- DAVID DEL AGUILA al desnudo parte 1 --> Parodia en...
- TULA y EL CLIC --> Parodia
- DAMIAN Y EL TOYO --> El loco CauCau II
- DAMIAN Y EL TOYO --> El loco CauCau
- LUCIA DE LA CRUZ --> Broma de Damián y el Toyo par...
- PEPA BALDESARI --> Broma de Damián y el Toyo para ...
- JUAN "CHIQUITO" FLORES --> Broma de Damián y el To...
- EL PUMA CARRANZA - Broma de Damián y el Toyo para ...
- CARLOS THORTON - Buena la que le hicieron, Damian ...
-
▼
junio
(16)
Datos personales
^_^ LA RISA EN LOS SERES HUMANOS ^_^
Algunas teorías médicas atribuyen efectos beneficiosos para la salud y el bienestar a la risa, dado que libera endorfinas. Un estudio demostró que algunos indicadores relacionados con el estrés disminuyen durante los episodios de risa, lo que apoya la teoría de que el humor alivia el estrés.
Mucha gente desconoce los buenos efectos de la risa, por ejemplo:
* La risa disminuye la presencia del colesterol en la sangre pues equivale a un ejercicio aeróbico.
* La risa favorece la digestión al aumentar las contracciones de todos los músculos abdominales.
* La risa facilita la evacuación debido al “masaje” que produce sobre las vísceras.
* La risa contribuye a aplacar la ira.
* La risa contribuye a un cambio de actitud mental que favorece la disminución de enfermedades.
* La risa aumenta el ritmo cardíaco y el pulso y, al estimular la liberación de las hormonas “endorfinas”, permite que éstas cumplan una de sus importantes funciones, como es la de mantener la elasticidad de las arterias coronarias.
* La risa también ayuda a reducir la glucosa en sangre.
* La risa nos libera del temor y de la angustia.
* Las investigaciones han demostrado que hay partes del sistema límbico involucradas en la risa. El sistema límbico es una parte del cerebro que está asociado a las emociones y que nos ayuda con las funciones de supervivencia básica. Hay dos estructuras del sistema límbico implicadas en la producción de la risa: la amígdala y el hipocampo.
Mucha gente desconoce los buenos efectos de la risa, por ejemplo:
* La risa disminuye la presencia del colesterol en la sangre pues equivale a un ejercicio aeróbico.
* La risa favorece la digestión al aumentar las contracciones de todos los músculos abdominales.
* La risa facilita la evacuación debido al “masaje” que produce sobre las vísceras.
* La risa contribuye a aplacar la ira.
* La risa contribuye a un cambio de actitud mental que favorece la disminución de enfermedades.
* La risa aumenta el ritmo cardíaco y el pulso y, al estimular la liberación de las hormonas “endorfinas”, permite que éstas cumplan una de sus importantes funciones, como es la de mantener la elasticidad de las arterias coronarias.
* La risa también ayuda a reducir la glucosa en sangre.
* La risa nos libera del temor y de la angustia.
* Las investigaciones han demostrado que hay partes del sistema límbico involucradas en la risa. El sistema límbico es una parte del cerebro que está asociado a las emociones y que nos ayuda con las funciones de supervivencia básica. Hay dos estructuras del sistema límbico implicadas en la producción de la risa: la amígdala y el hipocampo.
No hay comentarios:
Publicar un comentario